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昨日は、、、焼いて身をほぐしてあった 鮭と枝豆の酢飯混ぜご飯 と 前夜に作っておいた 豚汁で朝ごはん 急いで支度して みんなで 東京メトロのスタンプラリーに行きました 帰りがスムーズに帰れるように!! だけリクエストし 次男がルート決め 最初に 一番行きづらい 豊洲 を片付けたので かなりスムーズに押せました スタンプ地点が 8箇所点在してるので 10時に出て 帰宅は16時半 1万歩は超え とにかく 歩いたから 夜のは格別でした 夕飯は 全て作り置き(笑) 鯖の南蛮漬け、豆もやしナムル、レンコンとえのきの梅津和え、わかめとキムチ和え、、、昨日も かなり したので つまみは 超ヘルシーです🤣🤣 旦那が 23時半に帰宅し 一緒に飲む気でしたが、早くに飲み始めたから うちらは フィニッシュ(笑) 夜中 紅茶飲みながら付き合いましたよ 旦那には 前夜のおかずも 取り置きしておいたから 品数は多くね 結局 25時就寝 今日は みんな 予定がちがうので 早々と別れて、、、私も 洗濯と 夕飯準備したら 出かけま〜〜す 坐骨神経痛でてるから 湿布貼りまくって、、、(笑) #週末 #来客 #作り置き #朝ごはん #お出かけ #電車 #子供 #電車好き #東京メトロ #スタンプラリー #ミニオンズ #8駅達成 #夕飯 #おうちごはん

12/17/2017 1:26:06 AM 0

夕ごはん食材はこんな風に化けています . 月(夫いないご飯)→煮込みうどん、温野菜、厚揚げチリソース風 火→天ぷら、湯豆腐、味噌汁 水(夫いないご飯)→お好み焼き、キムチ、味噌汁 木(さっき 夫いないご飯)→塩鯖、切り干し大根の和え物、さつまいも、お豆腐をだし醤油で煮たもの、味噌汁 . 今週夫は忙しくて夕飯いらなかったり、遅くに帰宅でちょっとつまむ程度でした。安定の質素ですテーブル上の広告は下の子の食べこぼし対策 . 厚揚げチリソース風は、日曜の残りの煮物の厚揚げを残り少しで使いきりたかったチリソースとケチャップとネギで。美味しく食べました 家族みんなお豆腐好きなので、火曜は湯豆腐、今日はだし醤油で煮ました。 天ぷらはこれ私の分て訳ではなくて、揚げ物は揚げたてを食べて欲しいからひたすら揚げます。その中でタイミングみて写真とりました。 切り干しの和え物は、ワカメとツナをぽん酢とマヨ少し。手抜きだけどよくかむし箸がすすみます . 今週残金が数百円しかないので明日明後日は色々かき集めてどうにか過ごしたいですー。 . #節約生活 #貯金生活 #貯金 #貯蓄 #節約 #家計簿 #家計 #家計簿公開 #家計簿仲間募集中 #家計見直し #丁寧な暮らし #シンプルな暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #シンプルライフ #4人家族 #自営業の妻 #専業主婦 #食費 #1週間1万円 #1週間1万円 生活 #パルシステム #アトピー #和食 #粗食 #晩ご飯 #夕食 #夕飯 #kacoの台所

12/14/2017 12:23:19 PM 8
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2017-12-17 09:01 * おはようございます️ * Today's morning * 私以外はパングラタンを食べてうらやまー な気分で少しでも洋食に近いメニューにしました * 油あげピザ2枚 * ポーチドエッグ🥚 * おからココアケーキ 前回UPしたレシピでチョコチップなしで作ったら甘味が断然に弱かったので🤔 改良しました。 ✍️ 【 #おからココアケーキ 】 おからパウダー 30g ラカントS 30g~40g(チョコチップ入れる場合は15g) 豆乳(牛乳) 150g ベーキングパウダー 小さじ1(5g) サイリウム(オオバコ) 3g ラム酒 数滴 ※あればでいい 卵 1個 ※なくても平気 クルミ 3.4個分を砕く ※なくても平気 * ボールに粉類を入れて泡立て器で混ぜてから、豆乳と卵とラム酒とクルミを入れて混ぜてから、耐熱皿かボールに入れてラップをせずに600wで3~4分チン(加減してみて) * お皿にあけて、冷ましてから切ってラップに包んで冷蔵庫へ完成!! * * 今日もお天気いい気分 * #糖質オフ#糖質オフダイエット #MEC食#肉やせ#やせるレシピ #痩せる秘訣 #作り置き#卵#チーズ#糖尿病予備軍 #カロリーは気にしない #重要なのは糖質 #ロカボ#糖質セイゲニスト #糖質制限 #食べてる時幸せ #体重#計測#記録#観察#ランチ#モーニング #ディナー#lunch #morning #dinner #夕飯#ローカーボ

12/17/2017 1:17:47 AM 0

晩ごはん (先週) * 大人のおしゃれ手帖に 付録で付いてきた Sousouの小皿箸置きセット 早速使ってみる * 子供の幼稚園時代 あるママがここの足袋スニーカーを履いていて 「わー!何このスニーカー!攻めてるね!」 「sousouってとこの足袋スニーカーだよー」 で更に仲良くなり 卒園後数年経っても 年に数回ごはんや飲みに行く仲に 大人になってもキッカケなんてわからんものです * * #晩ごはん#夕飯#夕食#おうちごはん #ふつうのごはん #毎日ごはん #カレー#カレーライス #curry #黒米#sousou #雑誌の付録

12/17/2017 1:14:25 AM 0

. 私はさまざまさ副業をして、 高い初期費用を払ったこともありました . 例えば、毎日自動で振り込みがされる!✨とか 自分で仕事をこなせば毎日最低1万円!とか。 2つとも初期費用19800円払いました、、 ですが初心者の私には難しかったのと 「これで本当に稼げるの?」と思えるような内容で、、、 さらに2つ目は子育てと仕事で時間のない私には 到底無理な話でした . そして振込後全くサポートなしで音信不通。 . . もう副業なんてやめよう、、と思った時に 今の副業と出会いました . 副業って気になるけど、、怪しい。 . 私も最初はそうでした そして実際に失敗もしました。 . ですがこの副業は今までと違う‼️‼️‼️ 始めて良かった!と本当に思っています✨ . 子供がいるので危ないことはしません 疑ぐり深い私でもできました 隙間時間で大丈夫 グループだから安心 . . 嘘でしょ?と思っている方が大半かと思います。 私も最初はそうだったのでよくわかります。 でも今は、勇気出して話を聞いてよかった! と強く思っています✨ お話しだけでも聞いて見ませんか? お話だけ聞いてやらない!でも もちろん大丈夫です . . . 現在保育士として働いていますが、 保育士は給料が少ない、、、 . 息子の保育料も高く、貯金はほとんどできません。 そんなキツキツな生活で、自分に余裕がなくなり イライラする日も多くありました . でもこの副業に出会い、心に余裕ができました。 今では子どもが寝た時に携帯をいじるだけで利益になります . . . 新しい事業なので始めてる人が少ない今がチャンス . . 対象は18歳以上、学生も可能です . 新案件も発表されました . Amazon‼️ 無料仕入れ方‼️ 利益しかない‼️ . 私もやっています . 気になる方は、DM又はLINEに連絡下さい LINE🆔【@wvu1552r】 . . *・゜゚・*:.。..。.:*・*・*:.。. .。.:*・゜゚・**・*:.。..。.:*・ . どこにでもいる普通の保育士、、 どこにでもいる普通のママ、、 そんな私でもできました‼️ . 隙間時間に見た動画で、携帯をいじるだけで収入が生まれ✨ 今では心に余裕が持てる生活を送っています‼️ 隙間時間で 毎月増える収入 気になる方は気軽に連絡下さい! 🆔 @wvu1552r @マークを忘れずに . . ご質問なども気軽にどうぞ . . #在宅ワーク #副業 #権利収入 #ネットビジネス #お金ない #お小遣い #内職 #貯金 #お金ほしい #オススメ #人気 #愛用 #プチプラ #おうちごはん #しまむら #ユニクロ #購入品 #マタママ #シンママ #ママ友 #code #ディズニー #GU #カフェ #西松屋 #離乳食 #寝かしつけ #夜ごはん #就寝 #夕飯

12/17/2017 1:05:19 AM 0
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きゅうりと人参でソムタム作成。 あと、ラープムー作った! ナミナミナピーラーが早速役に立って良かったw ランダムな千切り感ってのが、日本のスライサーとはちょっと違うんだよねw 週末はなぜかアジアなお食事が多い我が家w #タイ料理 #ソムタム #ラープムー #夕飯 #週末 #アジア料理

12/17/2017 12:38:44 AM 1

"Seni sevmek ne güzel şey"❤️ -myviolet @oykuberkan.1 @anneanne.x #thanks #patmos #sales #pfw #nyfw #tfw #makeupartist #pizza #foodstagram #food #cook #cooking #pizza slice #instalike #instagrammers #withgirls_jp #dinner #読モ #モデル #夕飯 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #窯焼きピザ #料理 #料理好きな人と繋がりたい #女子力 #おうちごはん #お洒落好きな人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #お洒落な人と繋がりたいアクセサリ

12/17/2017 12:22:49 AM 0

こんにちは!水島です 前日店長が県民ショー見て作ったんだよと言って、お昼に食べていた豚丼というものがとっても美味しそうだったので、真似をして作ってみました これがまた美味しいのなんの... ありがとう県民ショー✌ #豚丼#っていうらしい #激ウマ#卵は#半熟派#夕飯#県民ショー #コンフェティ #confetti #美容室#美容#美容師#美容院#名古屋美容室 #名古屋市#ナゴヤ#オシャレ#20代女子 #オススメ美容 #中部美容#中日美容

12/17/2017 12:19:50 AM 2
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Pho Noodle Soup Tonight 冷凍保存しておいたローストビーフで簡単に。麺もエンジェルヘアーパスタでお気軽にでっせー。あるもんで工夫したらけっこういけるもんや #dinner #pho #noodles #noodles oup #vietnamesefood #bokchoy #yummy #foodporn #delish #instaeat #instafood #今夜の晩御飯 #夕飯 #よるごはん #フォー #ベトナム料理 #麺 #ヌードルスープ #おうちごはん #おうちカフェ #おいしい #簡単レシピ #ローストビーフ #青梗菜 #homecooked #homecooking #beef #カフェ

12/17/2017 12:18:50 AM 3

今日のかがみ亭 家人揃い踏み、大量のゴハンです今日も元気にほぼ完食! 台湾 隆田酒造 玉泉客蔵18年状元紅 + 具だくさん麻婆豆腐 きんぴらごぼう タコとアオサの酢の物 水菜と焼き鮭のサラダ ほうれん草のおひたし 生きくらげのごま油炒め #夕飯 #おかず #おうちごはん #sake #紹興酒 台湾 #隆田 #麻婆豆腐 #きんぴらごぼう #生きくらげ #アオサ #水菜 #毎日ごはん #家呑み #時短レシピ #instafood #簡単メニュー #instaphoto #japanesefood

12/17/2017 12:12:28 AM 0

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