#instamood Instagram(インスタグラム)の画像・動画


Sponsored ads

пробежал(а) 10,05 км с Nike⁠+ Run Club Ух, не знаю допишу ли этот пост... или отрублюсь))) Краснощекую снегурку вам в ленту ) Спонсор сегодняшнего забега - случайный , перебежавшей мне дорогу, когда я возвращалась домой вся такая уставшая и изнеможённая . Ну думаю, снег ❄️ вроде сегодня только шёл, холодина, а тут люди бегают, попробую и я. "Боже, я так давно не бегала. И это такой кайф. " Оделась, вышла на улицу, отметила себе в уме что по быстренькому пробегу 5 км, и домой... ну ладно, на крайняк 4 км. На 3-ем км просто в уме повторяла "Оля просто переставляй ноги, ведь ничего сложного, просто переставляй в темпе ноги". На 4-ом - " давай половина уже позади, одна песня - и домой". Увидев 5,5 км - вроде стало легко, как по маслу, можно и до 7-ми дотянуть. И тут переломный момент, после 5,5 на трекер не смотрела, казалось что пробежала уже все 10, точно убеждена была что 10. Смотрю - а там 8, но мозг то уже настроился на 10-тку, и был уверен что уже есть 10. Как видите я полностью горда собой, и мозг доволен)))) И скажу вам - это такой кайф!!! А также вдохновителями были - сегодняшняя тренировка и правильный плейлист в ушах! #goodnight

11/23/2017 12:47:14 AM 5

人気のタグ

#空 #雲 #夕陽 #夕日 #夕焼け #夕暮れ #夕飯 #高速道路 #京都 #そらとも #グラデーション #フィルム #ブレスレット #カメラ女子