#motywacja Instagram(インスタグラム)の画像・動画


U mnie na blogu już świątecznie :) Pada śnieg, posty o świętowaniu. Tylko zapachu choinki brakuje. Pewnie kiedyś będzie można zastosować. Zapraszam do czytania. A wieczorem spotykamy się on line, żeby pogadać o świątecznym obzarstwie :) Można jeszcze się zapisać: www.zasmakujwzyciu.pl/schudnij-w-swieta/

12/18/2017 9:53:03 AM 1
Sponsored ads

Dzień dobry! Ja mam jakiegoś pecha do autobusów. Jak nie ja się spóźnię, to stoję w korkach, to autobus się spóźnić a dziś? Podjechał na mój przystanek i z koła zaczęło się dymić i kierowca oznajmił, że nie jedzie dalej 6 dni do Wigilii ❤❤❤ Miłego dnia żabcie Przepis: Szkl. mleka 3 łyżki płatków owsianych 4 daktyle Łyżeczka kakao 15g orzechów ziemnych Banan Wszystko oprócz banana gotujemy ok. 5 min. Zdejmujemy z ognia, dodajemy banana i dokładnie blendujemy. #fit#fitness #fitgirl #fitwomen #fitmotivation #fitlife #fitlife style #fitfood #food#foodporn #healthy food #healthy #healthy life #healthy life style#healthy breakfast#breakfast #breakfast time#goodmorning #eat#eatclean #sniadanie #sniadanie mistrzow#dziendobry #zdrowo #zdrowo jem#wiemcojem #zdrowejedzenie #motywacja

12/18/2017 9:52:53 AM 0

Najlepsze na śniadanie/kolację i do dobrej książki Placki twarogowe z domowym dżemorem! Użyłam pół kostki twarogu, 2 jajka i 2 płaskie łyżki mąki.Wszystkie składniki połączyłam widelcem i usmażyłam. Szybko, łatwo, zdrowo i pysznie Do tego kakao na miodzie... Smak dzieciństwa #placki #twaróg #jajka #mąka #mleko #kakao #miód #białko #fiteat #cleaneat #motywacja #zdrowosieodzywiam #danlyons #fakap

12/18/2017 9:49:07 AM 0

Człowiek ma dwa życia drugie zaczyna się wtedy, kiedy uświadomi sobie,że ma jedno ️ nie marnuj go na pierdoly, niepotrzebne zwady, i problemy których nie maMiłego poniedziałku #fitfam #fitspo #gymlife #fitness girl #polishgirl #inspiracja #motywacja #warszawa #warsaw #diet #dieta #fitfood #fitlife #trenerpersonalny #personaltrainer #gym #siłownia #silownia #workout #bodybuilding #trening #befit #train #train hard #gymlife #fitness #fit #fitmum #fitness model #trening personalny

12/18/2017 9:46:53 AM 2
Sponsored ads

Memory from the LEADERSHIP DEVELOPMENT SEMINARS ➡Scena wywołuje ogromne emocje i o tym będzie ten post. Gdy po raz pierwszy pojechałem na tak duże szkolenie obiecałem sobie, że przyjdzie dzień w którym to ja będę stał na niej przemawiając do publiczności. Przygotowywałem się do tego. Pamietam że miesiąc wcześniej wziąłem Joanne Gdaniec za rękę i weszliśmy na nią razem. W przerwach stawałem na niej sam. ➡W następnym miesiącu dzięki wspierającemu otoczeniu pokonałem swoje lęki i niewspierające przekonania, wbiegłem na scenę... I w tym właśnie momencie pojawiły się nowe doznania, pamiętam gdy dobiegałem do sceny, małe znane mi schody wydawały się ogromne, ona sama jeszcze większa. Zdązyłem się przywitać z publicznością i dotarło do mnie jaka jest różnica miedzy tymi co są na scenie a tymi których na niej nie ma. Wyobrazałem sobie miejsce lecz nie przekaz. Wykonywaliśmy pewne ćwiczenie po za sceną, doborze wiedziałem co mam powiedzieć. ➡Lecz emocje jakie toważyszą byciu na niej są ogromne, nagle w głowie pustka, nogi są jakby przyspawane, zaczynasz szukać drogi ewakuacji. ➡Tak działa system obronny, ciało jest gotowe do natychmiastowej ucieczki. Może znacie to uczucie o którym piszę? ➡Tak działa na nas brak poczucia komfortu. Brak poczucia komfortu blokuje, nie pozwala funkcjonować i podjętych w głowie decyzji przekuć w działanie. Możliwe, że strach powstrzymał Cie w niejednej sytuacji a poczucie straty które przyszło później nie dawało spokoju. Są takie momenty, w ktorych obiecujemy sobie, że nastepnym razem coś zmienimy. Powtazamy sobie, że pokonamy strach. ➡W bezpiecznym miejscu swojej glowy snułem plany, powtarzałem sobie, że to dla mojego dobra i rozwoju. Obiecałem, że gdy stanę oko w oko z wyzwaniem nie posłucham wewnętrznego głosu i zrobię na przekór. Nie pozwolę wiecej mojemu wewnętrznemu ja na sabotowanie moich decyzji. Pytanie co tak naprawdę straciłeś lub czego nie zyskałeś? Albo inaczej co by się wydażyło gdybyś jednak przełamał strach? #success #mentor #leadership #relacje #byćsobą #wsparcie #bestteam #wiedza #ruszdupe #motywacja #zmiana

12/18/2017 9:39:54 AM 0

Cześć! Jak tam przygotowania do Świąt? Mnie jeszcze trochę zostało, ale myślę, że wyrobie się że wszystkim Dziś pierwszy i ostatni raz w tym tygodniu jem na spokojnie śniadanie, więc postawiłam na mój ulubiony omlet orkiszowy z kremem z awokado i owocami. Omlet: 3 jajka 4 łyżki mąki orkiszowej wiórki kokosowe sok z buraka dla osłodzenia garść mrożonych jagód. Ubijamy pianę z białek, dodajemy mąkę, ubijamy cały czas, następnie dorzucamy żółtka, wiórki i sok z buraka. Gdy masa będzie gotowa, dodajemy owoce i smażymy na oleju kokosowym z dwóch stron. Krem czekoladowy: dojrzałe awokado 2 małe banany łyżka miodu 2 łyżki kakao. Wszystkie składniki blendujemy razem i gotowe. Krem przechowujemy w lodówce w szklanym słoiku do tygodnia. #me #polishgirl #jedzenie #sniadanie #sniadanie mistrzow #wiemcojem #zdroweslodycze #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #fit #fitfood #food #foodlover #foodporn #instafit #instafood #instafood ie #instagood #motivation #motywacja #healthy #healthy food #healthy food porn #polska #tarnow

12/18/2017 9:40:30 AM 0

... Kto jeszcze nas nie obserwuje zapraszamy Obserwuj @madrosci_cytaty_inspiracje Kto z Twoich przyjaciół powinien tez to zobaczyć? Podziel się, taguj przyjaciół w komentarzu Znasz jakiś fajny cytat? Zainspiruj innych Napisz w komentarzu . . #cytat #tekst y #madrosci #inspiracja #motywacja #mądrości #cytat y #cytat dnia #powiedzenie #sentencje #motywujące #tekst #madry #cytat y omilosci #sukces Obserwuj ➡ @madrosci_cytaty_inspiracje #warsaw #warszawa #krakow #łódź #wroclaw #poznan #gdansk #szczecin #bydgoszcz #lublin #katowice

12/18/2017 9:39:46 AM 3

人気のタグ

#空 #雲 #夕陽 #夕日 #夕焼け #夕暮れ #夕飯 #高速道路 #京都 #そらとも #グラデーション #フィルム #ブレスレット #カメラ女子